漢方で便秘解消
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便秘には生活習慣の改善も大切ですが､漢方薬を使った
便秘解消方法でさらに腸の働きを整えることができます｡
漢方薬は薬局や病院でも処方してくれますが､種類によって
効能が違うため自分に合った漢方を知ることが大切です｡
どんな漢方があるのかというと､麻子仁丸･潤腸湯は何度も
繰り返し便秘を起こす人や､固くてｳｻｷﾞのような小さな便が
いくつも出る場合にお勧めです｡
加味逍遙散･大柴胡湯は普段の生活からくるｽﾄﾚｽで腸の
動きが鈍くなっている時に効果的です｡
また､人参湯･桂枝加芍薬湯には体温を上昇する作用があり､
便秘だけでなく下痢で悩んでいる人にも良い漢方です｡
桃核承気湯は月経不順や頭痛･めまい､のぼせやすい人にも
良い漢方で､便秘以外にも様々な症状を改善することができます｡
便秘になると溜まった便が下腹部を圧迫して苦しくなるため､早く
解消したいと考えるのが自然です｡
便秘薬は手っ取り早く解消するには良いのですが､副作用である
腹痛などが苦手な人もいます｡
そんな人は副作用も少なく体にも良い漢方で便秘を解消して
みてはいかがでしょうか｡
生活改善と漢方を用いれば､慢性的な便秘の解消にも期待が
持てます｡まずは便秘のﾀｲﾌﾟを知り､漢方を扱っている薬局や
病院に勧めてもらうのがよいでしょう｡
漢方